Automassaggio
Prendersi cura di sé con le proprie mani, in gravidanza e dopo.
Un momento di ascolto
In gravidanza il corpo si trasforma e cresce il desiderio di essere in armonia con sé stesse. Il massaggio è una fonte di benessere per la mamma e per il bambino: aiuta ad abitare con consapevolezza le diverse parti del corpo.
- ogni giorno, su tutto il corpo, per nutrire la pelle e preservarne l'elasticità
- negli ultimi mesi, il massaggio del perineo con un olio specifico, per prepararlo al parto
- dopo il parto, il massaggio del seno, per sostenere l'allattamento e tonificare i tessuti
Scegli prodotti naturali certificati, sviluppati per la gravidanza e l'allattamento.
La nostra esperienza
Adoro massaggiare ed essere massaggiata. Da adolescente, grazie alla sensibilità di operatori come il Prof. Luigi Lacchini, il massaggio mi ha insegnato ad abitare il mio corpo senza più paura, ritrovando fiducia e amore. In gravidanza, oltre ai massaggi di mio marito e a qualche trattamento ayurvedico o ritmico, l'automassaggio quotidiano è stato come un velo di seta: un momento intimo con me stessa e con la vita che cresceva dentro di me.
Contenuto a scopo divulgativo: non sostituisce il parere del medico o del pediatra.