Cromoterapia
Colori e luce per riportare in equilibrio le energie.
Il linguaggio dei colori
Il colore e i toni della luce trasmettono vibrazioni che aiutano a riequilibrare le energie, soprattutto in caso di ansia, stress e stanchezza. Anche solo visualizzare o indossare un colore può aiutare la psiche.
- blu: calma e rilassa, aiuta a prepararsi al sonno
- arancione e giallo: danno energia e tono
- verde e viola: favoriscono la concentrazione, utili prima delle visite e del parto
- rosso: stimola l'attività fisica e mentale
Una vera seduta di cromoterapia si svolge al buio con luci di lunghezze d'onda precise, guidata da un professionista.
La nostra esperienza
Da adolescente mi divertivo a sperimentare i colori, con un set completo di occhiali cromoterapici da scegliere secondo il bisogno del giorno. In gravidanza ho ripreso queste conoscenze: nel tardo pomeriggio bevevo acqua solarizzata blu, lasciata al sole del mattino in una bottiglia di vetro blu, e arrivavo alla sera più rilassata. Mi sono divertita a variare i colori degli abiti, rispolverando vestiti della mia gioventù. Ho provato anche la cromoterapia su tutto il corpo, su un lettino di pietre calde a La Vimea.
Contenuto a scopo divulgativo: non sostituisce il parere del medico o del pediatra.