3 Hack Neuroscientifici per genitori calmi

La Guida pratica per trasformare la tua reazione automatica in risposta consapevole in meno di 60 secondi.

Cosa trovi nella guida

1. Un reset rapido per rientrare nella calma quando stai per esplodere

2. Un “ponte” tra reazione e risposta consapevole (pronto all’uso)

3. Un gesto semplice per allenare resilienza, ogni giorno