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Entra in profonda connessione con te stessa e il tuo bambino
Per vivere con gratitudine e armonia, serenità e potenza la tua dolce attesa.
È una delle meditazioni di Gravidanza Energetica, il percorso che ho creato con mio marito, Shifu Shi Heng Chan, unendo la Meditazione Chan dei monaci Shaolin alla mia esperienza di mamma. Lascia qui sotto il tuo nome e la tua email: la meditazione si apre subito.
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Mettiti comoda, in un luogo tranquillo, e concediti questi minuti tutti per te e per il tuo bambino.
Un percorso per tutti i nove mesi
Se la meditazione ti fa bene, in Gravidanza Energetica Academy trovi un percorso mese per mese, dal primo al nono: meditazioni immaginative, sulle trasformazioni del corpo e con frasi potenzianti, insieme allo Shaolin Qi Gong, allo Yoga e a un percorso dedicato al futuro papà.
Pratica solo se la gravidanza procede senza complicazioni e con il parere favorevole della tua ostetrica o del tuo ginecologo. La meditazione accompagna il ben-essere: non sostituisce il parere del medico.